Att må dåligt

Alla mår dåligt ibland. Vi kan inte alltid vara glad och vi behöver tillåta oss själv att känna det vi känner. Ibland fungerar inte livet som vi vill. I perioder kan vi uppleva att vi saknar självförtroende eller tillit till att saker och ting kommer att lösa sig på det sätt vi önskar.

Om du känner att du inte mår bra får du här tips om var du kan vända dig för att få hjälp.

Har du behov av akut hjälp?

Här finns telefonnummer som du kan ringa till om du upplever att du behöver akut hjälp vid psykisk ohälsa för barn eller unga.

Verksamheter för hjälp och stöd

För dig som bor i Kinda kommun finns flera olika verksamheter som kan hjälpa dig. Du hittar kontakt till Råd och Stöd under kontaktrutan längre ner. Fler stödverksamheter hittar du via knappen nedan.